التخطي إلى المحتوى الرئيسي

ترطيب الشتاء - Winter moisturizers

ترطيب الشتاء - Winter moisturizers

ترطيب الشتاء - Winter moisturizers

-------------------------------------------------------------------------------
1- في ال365 بتوع السنة بشره الجسم بتتعرض للاسمرار والبقع وزياده التصبغات hyperpigmentation لكن الصيف والشتاء قسموا الاماكن اللي هيسمروها
- الصيف رفع حواجبه وقال انا معايا الشمس واي حته في البشره هلمحها بس مش متغطيه هسود عيشتها عشان كده التصبغات اللي بيحبها بتكون في الوجه والرقبه والقفا لا مؤاخذه والايدين
 - الشتاء مسكتش وقاله انا معايا سلاح ارخم منك وقام طلع الجفاف والهواء وقاله بس انا هروح للركب والقدمين والكوعين والايدين وهبخر الميه منهم وهجففلهم الطبقات العليا واساسا هما هيساعدونا وهيتحركوا ويفركوا الاماكن دي عشان يدفوا نفسهم فبدل ما احتاج لuv بتاعت الشمس التدليك والفرك الكتير هيعملي induction لخلايا تصنيع الميلانين وتبدأ الmelanocytes تطلع صبغه الميلانين وتوصلها لسطح الجلد اللي هوا انا اصلا شلت الميه منها وهعملك طبقه ميته تحط فيها الميلانين براحتك انا بقي سمعتهم بيعملوا خطتهم كده فجات اقولكم الواقي الشمسي في الصيف بيكافئ مرطب قوي في الشتاء *********************************************************
2- الbabies اللي ربنا خلقهم ببشره تاتوبيه شديده الجفاف او حتي الكبار اللي مصابين بيها atopic dermatitis نوع رخم من الجفاف الشديد للبشره نوع كأنه اكزيما كده. كان الترطيب لمره واحده في اليوم بيكفيهم في الصيف ..اما دلوقتي في الشتاء الترطيب لازم كل اربع او 6 ساعات ومش اي مرطب دي مرطبات قويه وليها مواصفات خاصه ومواد فعاله مش بس مهمتها استعادة ترطيب البشره لكن كمان تعويض للدهون المفقوده ومضاد للالتهابات والتهيجات اللي بتحصل للبشره نتيجه جفافها الشديد ********************************************************
3- الشفاه بتتعرض لمشكلة كبيره في حالة عدم الحصول علي الترطيب الشديد اليومي واستعادة لمرونتها وتعرضها للهواء والجفاف الناتج عنه بيجعلها شفاه رقيقه متششقه جدا وترطيبها بمرطبات تحتوي علي حواجز يحميها من الهواء مع مواد عاليه الاختراق توصل لاماكن الشفاه من الداحل بالكامل زي الهيالورونيك ومواد ترطيب عاليه غير مؤذيه في حالة نقص جودتها زي فيتامين E
- المشكلة بتتضاعف 5 مرات في حالة لو كنت بتاخد مادة الايزوتريتينوين Isotretinoin لحب الشباب زي net look كده فتشقق وجفاف الشفاه لازم له مرطب عالي جدا جدا مكوناته تبقي شديده جدا ويتكرر كل ساعتين بالظبط عشان لو محصلش كده الشفاف مش بس هتشقق او تجف الشفاه هتجيب دم اكتر من مره في اليوم
*********************************************************
4- الايدين والرجلين موضوع كبير جدا في الشتاء لانهم مش بس اماكن مكشوفه لهواء وبروده الشتاء لكن كمان معرضين يوميا للماء اكتر من 5 مرات يوميا فالمرطب المطلوب لهم بيبقي له شروط خاصه قادر انه يعمل حاجز وايضا يبقي معاه مادة مقشره تعيد الجلد لو ضعه الطبيعي
5- الشعر خصوصا المكشوف مشكلة كبيره جدا هو كمان في الشتاء لكن هنتكلم عنه في البوست الجاي عشان محتاج كلام كتير في ازاي الجفاف بيسسب له مشاكل كتير جدا ***********************************************************

اقرا ايضا 




تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

امبولات نالوفين Nalufin لتسكين الآلام

امبولات نالوفين Nalufin لتسكين الآلام محتويات 1 ما هو دواء نالوفين 2 دواعي استعمال حقن نالوفين 3 الجرعة المناسبة لحقن نالوفين 4 الاثار الجانبية لدواء نالوفين 5 موانع الاستخدام والاحتياطات اللازمة لدواء نالوفين 6 طريقة حفظ دواء نالوفين 7 سعر دواء نالوفين

تدليك البطن للتخلص من الغازات

  تدليك البطن للتخلص من الغازات بعض الناس يتبعون طريقة تدليك البطن للتخلص من الغازات ولكن كيف يتم هذا التدليك؟ هل هي نشطة؟ يمكن التخلص من الغازات يدويا دون استخدام الأدوية ،  ويتم ذلك عن طريق القيام بتدليك البطن بطريقة معينة. في المقال التالي سنتعرف على كيفية تدليك البطن للتخلص من الغازات: تدليك البطن للتخلص من الغازات هناك أكثر من طريقة للتخلص من الغازات عن طريق التدليك ، وطريقة تدليك البطن للتخلص من الغازات هي الخطوات التالية: نم على ظهرك مع ثني ركبتيك ووضع قدميك على الأرض بثبات. ابدأ بالتدليك بالقرب من عظم الحوض على الجانب الأيمن عن طريق الضغط الخفيف وتحريك اليدين في حركة دائرية حتى تصل اليدين إلى القفص الصدري. حرك يديك إلى الجانب الأيسر ، وقم بنفس حركات التدليك لأسفل حتى عظم الحوض. تواصل الحركة حتى تصل السرة. كرر الخطوات السابقة حسب الحاجة. أما طريقة التدليك الأخرى فهي بحاجة إلى مزيد من الضغط ، وتتمثل في طريقة تدليك البطن للتخلص من الغازات على النحو التالي: نامي على ظهرك مع ثني ركبتيك وقدميك مفرودتين على الأرض. ابدأ بتدليك الجزء السفلي من القفص الصدري من الجانب الأيسر ، وا...