مدونة صيدلاوى

(بيتولفكس - ديبوفيت - كوبالفكس) ..ما الفارق؟!!  لازم ناخد بالنا ان عندنا 3 صور من فيتامين ب12 حقن سيانوكوبالامين Cyanocobalamin ----------------- (بيتولفكس - سيدولفكس) ميثيل كوبالامين methylcobalamin ----------------- (كوبالفكس) هيدروكسوكوبالامين Hydroxocobalamin --------------------- (ديبوفيت - ديبوفورت - ديبولفيكس - ب12 ديبو - بيوفيت) طب يا ترى ايه الفرق بينهم؟ الأول نعرف ان في الجسم (السيانو كوبالامين) بيتحول الى (ميثيل كوبالامين) الأول : هو الأقل ألما عند الحقن ...ويستخدم مرة كل اسبوع... ولكنه أقلهم كفاءة في أداء دوره ...كون أن هناك كثير من المشاكل التي قد تعوقه في أداء هذا الدور الثالث: هو الصورة الطبيعية التي يتواجد بها فيتامين ب12 ..و هو الأكثر شيوعا في الاستخدام الثاني : مجموعة الميثيل مفيدة في بعض التفاعلات الحيوية لقيام ب12 بتنفيذ دوره... وفي بعض الناس قد لا يوجد المعطي الطبيعي لها... لذلك وجودها في الفيتامين يعوض هذا النقص ويجعل الجسم يستفيد بصورة طبيعية من الفيتامين على الرغم من هذا الخلل ملحوظات ------------ 1- المدخنين لديهم heav...

إليك أهم الأطعمة التي يجب التركيز على تناولها خلال شهر رمضان لتعزيز صحة الكبد وتخليصه من السموم المتراكمة. في شهر رمضان الفضيل يزداد العبء على الكبد ليقوم بعمل مضاعف خل...

فوائد الجرجير  1- يساعد الجرجير على علاج أمراض القولون وعسر الهضم وتنظيف الجسم من السموم. 2- الجرجير من الأطعمة المفيدة لتقوية النظر لاحتوائه على نسبة عالية من الكاروتينات. 3- يساعد الجرجير على تقوية الذاكرة وتعزيز قدرة المخ على الاستيعاب وحفظ المعلومات. 4- الجرجير يتضمن في مكوناته على أكثر من ٩٠٪ من الماء، مما يجعله مرطبا طبيعيا للجسم. 5- تساعد مادة الكلوروفيل الموجودة به أيضا على إنعاش الفم والتخلص من رائحته الكريهة. 6- يحتوي الجرجير على سعرات حرارية قليلة مما يجعله مفيدا لأغراض التخسيس وإنقاص الوزن. 7- الجرجير مفيد لصحة المرأة الحامل والمرضعة حيث أنه يعمل على إدرار الحليب في ثدي المرضع. 8- يحتوي الجرجير على مادة الايزوثيوسيانات التي تقلل من ظهور الالتهابات وتقوية مناعة الجسم. 9- الجرجير غني بكميات كبيرة من فيتامين B وحمض الفوليك اللذان يقيان من تلف خلايا الدماغ المبكر. 10- الجرجير غني بمادة الكلوروفيل التي تحافظ على الكبد والحمض النووي من التلف من السموم الفطرية. 11- يتميز الجرجير بغناه بفيتامين K الذي يساعد العظام والأسنان على امتصاص الكالسيوم الطبيعي بالجسم. 12- ...

plant based diet بالعربي plant based diet عربي plant based diet نظام plant based diet  وصفات plant based diet رجيم plant based diet egypt  plant based diet recipes plant based diet meal plan   شرح الPlant Based Diet بإختصار ------------------------------------- نظام حياة، بتمشي عليه عشان تنقص وزنك وتحسن صحتك، وتحمي نفسك من أمراض العصر اللي زي السمنة وأمراض القلب وإرتفاع ضغط الدم والسرطان وغيرها من الأمراض المنتشره جداً في عصرنا الحالي. الممنوعات ---------- 1- المنتجات الحيوانية بجميع أنواعها (اللحوم والطيور وكائنات البحر - الجبن - الألبان -  البيض - الدهون الحيوانية) 2- الدهون المشبعه (حتى المستخرجه من نبات) (السمن - الزيوت كلها بما فيها زيت الزيتون - الزبدة) 3- الأكل المعلب والمركز والمحسن ( تقريباً أي حاجه بتيجي في علبة لأن عليها مواد حافظه أو إضافات مضره أو ممنوعه، وأي أكل مركز زي العسل والكحول وديبس الرمان ومكعبات الماجي والدقيق والبيكينج باودر والمشروبات الغازيه وسكر الدايت وغيرهم) 4- السكر 5- الملح (أو على الأقل تق...

على الام المرضع خلال فترة الرضاعة اتباع نظام غذائي متوازن وصحي للحصول على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم والمفيدة  للأم وللطفل ايضا. قد تعاني بعض المرضعات من قلة انتاج الحليب اثناء عملية الرضاعة,وبشكل عام يمكن زيادة ادرار الحليب عن طريق الغذاء والأعشاب و المكملات الغذائية. وكون الغذاء من اهم العوامل التي تساعد على ادرار الحليب ..نقدم لكم أفضل الأغذية المهمة لادرار الحليب,طبعا ذلك لا يغني عن الاستشارة الطبية,فإذا كان لديك بعض المخاوف او المشاكل اثناء الرضاعة لا تترددي  باستشارة الطبيب. ومن الاطعمة التي تزيد من ادرار الحليب : 1- الماء: الماء وهو العامل الأكثر أهمية للمرأة المرضع,والكثير من النساء اللاتي يصيبهن الجفاف و قلة ادرار الحليب ويكون سببه الرئيسي قلة شرب الماء,لذلك من الضروري أن تكون زجاجة الماء مع الام المرضع أينما ذهبت.,فيجب شرب 8 أكواب ماء خلال اليوم على الأقل,ويفضل ان تشرب المرضع كوب من الماء عند البدء بالرضاعة، و كوب آخر عندما تنتهي منه. 2-  الشوفان: للشوفان فوائد عظيمة للجسم بشكل عام,فهو يخفض نسبة الكولسترول السيء و يخفض ضغ...

اذا كنت تشكو من النحول بسبب قلة شهيتك للطعام, انصحك بما يلي: 1. استهلك 4او6 وجبات صغيرة بدل من اثنتين أو ثلاث في اليوم 2. تناول المأكولات التي تعطي طاقة مركزة وحجما قليلا في المعدة كالبوظة وخليط الموز والحليب والمعجنات الفرنسية مثل الكرواسان. 3. ابدأ الوجبة بالطبق الأساسي واترك السلطة والحساء إلى اخر الوجبة 4. تناول حصة طعام غنية بالبروتين في كل وجبة :حليب ,جبنة, لبن زبادي ,بيض, لحم ,سمك ودجاج. 5. يمكن اضافة الحليب المجفف الى الحساء ,صلصة المعكرونة, او صلصة اللحم أو الدجاج , او مع السكر والنشاء على شكل مهلبية. 6. تناول الجبن المبشور مع الارز والمعكرونة او على شكل مكعبات مع الكعك او الخبز المحمص بين الوجبات 7. استعمل زيت الزيتون في السلطة مع اللبنة مع جميع الخضر والحبوب المتبلة. 8. يمكن ان تضيف الزبدة خلال طهي الارز والمعكرونة والبطاطا. 9. استعمل العسل بدلا من السكر مع المشروبات الساخنة وتناول المربيات مع الكعك او الخبز المحمص بعد كل وجبة. 10. تناول المكسرات والفاكهة المجففة بين الوجبات ويمكن اضافتها الى السلطة او الارز في وجبة الغذاء او العشاء او مع القمح المسلوق في وجبة ...

"هل تختلف الفيتامينات الموجودة في المكملات الدوائية الصنعية عن تلك التي يزودنا بها الغذاء الطبيعي و الطعام ؟" كثيراً ما يتبادر إلى أذهان الناس مثل هذا السؤال ، فيصدق البعض أنه يمكن لعلبة فيتامينات صغيرة أن تغنيه عن تناول الطعام ، أو على الأقل عن اتباع النظام الغذائي الطبيعي ، في حين يتشدد البعض الآخر معتقداً أنه لا يمكن بأي حال من الأحوال أن يعادل ما تحصل عليه طبيعياً و لا ملء الأرض من حبيبات الطباشير الملونة الصغيرة هذه! فقد أُبتت التجارب و الدراسات أن الجسم البشري يقوم بامتصاص المستحضرات الصناعية بنفس الدرجة التي يقوم فيها بامتصاص الأشكال الطبيعية شريطة مراعاة الظروف و المعايير المناسبة أثناء التصنيع ، فحتى يصل الجسم الطبيعي لمرحلة الامتصاص بالنسبة لمادة ما واردة إليه عن طريق الفم ، طبيعية كانت أو صناعية ، فإنه لا بد من أن يقوم بإذابة و حل هذه المادة ، حيث تتولى هذه الوظيفة مجموعة من العوامل الميكانيكية (كالمضغ و حركية المري و المعدة و أنبوب الهضم) ، و الكيميائية (كحمض المعدة و اللعاب) و الإنزيمية (كمختلف الإنزيمات المعدية و المعوية) ، و على الرغم من ...

اسمرار الجلد حول العين بنسبه كبيره مش بيكون الميلانين هو السبب فيه بالعكس الجلد هنا رقيق جداا اسباب السواد تحت العين عند النساء اسباب السواد تحت العين عند الرجال اسباب السواد تحت العين عند الاطفال سبب ظهور الهالات السوداء تحت العين اسباب الزراق تحت العين سواد جفن العين العلوي اسباب اللون الازرق تحت العين علاج السواد تحت العين مجرب السبب الى الرئيسى بيكون الخلل فى الفاسكولارتى تحت العين المنقه الرقيقه دى بيبقى فيهاا جاايب موجود فيه السائل الليمفاوى وشعيرات دمويه رقيقه فى نسييج ضعيف الى بيحصل ان الشخص دا بيدعك فى عنيه جامد او حض بيضربه فى عنيه او عنده خلل فى معدل تجلط الدم ذى مرضى اللتهاب الكبدى او نقص فيتامين K بالزات او بياخود حاجات لمنع تجلط للدم ذى الوارفرين مثلا واسباب كتير تانيا ذى التهاب فى الجيوب الانفيه او عدوى البرد بتعمل وعلاجات البرد بارضو كل داا بيأثر علىالأوعيه تحت العين وتخاليها تنزف فالدم الى كان بيجرى فى الأوعيه دى احمر لانه شايل اكسجين اول مابيخرج منها وبيقع فى النسيج داا بيفقد الأكسجين بتاعه وبيتحول لونه للون الازرق الى بيتجمع م...

أنتشرت فى الأاونه الأاخيره أسئله كتير عن النحافه ونقص الشاهيه ودى حاله مرضيه بتقابلنا كتير فى الصيدليه وللأسف الادويه الى موجوده فى السوق او المشهور منهاا مش بيجب نتيجه نعتمد عليها وكما عودناكم دائما على سطح جروبنا المحترم ان نتصدى لمثل هذه المشاكل قررت ان اكتب  الدكيومنت دا علشان اعرض رايى الشخصى وخلاصه تجاربى  قدام الناس ونتناقش فيه علشان نوصل لحل للمشكله دى ...الموضوع ان بيجيبلك مريض او مريضه فى حاله يرثى لها بيبقى صعب على المريض وهو شايف نفسه بيخس وحاسس بخطر فابيحاول يعمل اى حاجه علشان  يحافظ على شهيته  لمتناقصه للاكل ويحافظ على وزنه بس الاول المطلوب   1- تحليل براز وجورث هرمون وسكر صايم وتى3 وتى 4 وسيرم فرى تيستستيرون مع تحليل دم لو فيى انيميا وطبيعى بنسأل المريض هل هو كان كدا من زمان ولا نحف فجأه وهل الوالد والوالده  هل نحاف مثلا ولا لاء؟؟؟   دا معظم الهرمونات الانابوليك الى موجوده فى جسم الرجل او المرأه ونقصها أو اى خلل فيها بيعمل نقص قى الوزن وضعف وهزال ..وهو دى الى بيتعالج  فى الأساس تمام كداا  وطبعا لو فى انيم...