مدونة صيدلاوى

  الارق و قلة النوم بسبب المنبة العلاقة بين عدد ساعات نومك وإصابتك بالإحباط   كشفت مجموعة من الأبحاث والدراسات الحديثة أن النوم يرتبط بشكل أساسى بإصابة الأشخاص بالإحباط ، كما أن من يعانون من الأرق أقل قدرة على تجاوز الأفكار السلبية أكثر من هؤلاء الذين يحصلون على قسط كاف من النوم . أجريت دراسة على 52  شخصا من البالغين ، لبحث تأثير فترة وأوقات وأنماط النوم على الإحباط والتفكير السلبى . وأشارت الدراسة التى نشرتها صحيفة "الديلى ميل" البريطانية ، إلى  أن  متلازمة التفكير السلبى، وتعنى التركيز بشكل قهرى على الأفكار، تسبب الضغط النفسى. وخلال الدراسة، تم عرض مجموعة من الصور التى تظهر مشاعر سلبية، على المشاركين  فى الدراسة ، لمراقبة انفعالتهم وحركة أعينهم. وكشفت نتائج الدراسة أن الأشخاص الذين لم يحصلوا على قسط كاف من النوم قضوا وقتا أكبر فى النظر إلى الصور السلبية، أما الأشخاص المصابون بالأرق كانوا غير قادرين على التحرر من الصور الحزينة التى عرضت عليهم. وقال مؤلف الدراسة البروفيسور ميريديث كولز من جامعة بينجهامتون: ...

كلمات مفتاحية : طرق تنشيف الحليب من الثدي كيفية التخلص من الحليب بعد الفطام علاج تحجر الحليب في الثدي بعد الفطام حبوب تنشيف الحليب بعد الفطام متى ينشف الحليب بعد الفطام وصفة لتنشيف الحليب من الثدي دواء لتنشيف الحليب dostinex   Increasing milk production During Breast feeding اشهر الادوية المتوفرة بالصيدليات لزيادة افراز اللبن عن الام  هيربانا كبسول  Herbana cap وتحتوى على FENUGREEK + FENNEL + CARAWAY + DILL SEED ممنوع استخدام هريبانا كبسول اثناء فترة الحمل  لاكتوماكس كبسول  lactomax cap وتحتوى على مجموعة من الاعشاب الضرورية المدرة للبن الام  الحلبة و الكراوية و الشمر من المشروبات الضرورية لزيادة افراز اللبن Fenugreek and Caraway and Fennel are Lactagougue that increase milk production by 270-900 % within 24-72 Hr  وطبعا تنصح الأم تشرب ماء كتير وألبان وخضراوات غنية بالكالسيوم =============================================== Stopping lactation   وهنا مش هت...

  من علامات سن البلوغ لدى الفتيات نزول الدورة الشهرية ، و قد تعاني بعض الفتيات من صدمة عند حدوث الدورة الشهرية أول مرة لعدم معرفتها بالأمر فهيا بنا نذهب في جولة لمعرفة كيفية حدوث الدورة الشهرية ( الحيض ) .   ما هي الدورة الشهرية ؟ الحيض هو سلسلة من التغيرات الهرمونية التي تحدث لدى المرأة استعدادا لحدوث الحمل ، حيث يعمل الرحم على نمو بطانة جديدة كل شهر ليستقبل البويضة المخصبة ، و في حالة عدم حدوث التخصيب يحدث تهتك لبطانة الرحم و يتم نزول دم الحيض. يبلغ متوسط عدد الأيام بين بداية كل دورة شهرية وأخرى 28 يوم ، و لكنه يختلف من سيدة لأخرى فنجد أن المدة الطبيعية قد تتراوح ما بين 21 لـ 35 يوم ، و يبدأ الحيض من سن 11 لـ 14 سنة عند وصول الفتيات لسن البلوغ ، و ينتهي الحيض عند بلوغ سن اليأس (50 سنة تقريبا ). ما هي الهرمونات التي تتحكم في نزول الدورة الشهرية ؟ الهرمونات التي تتحكم في الحيض يتم إفرازها من الغدة النخامية و منطقة تحت المهاد ، حيث يتم إرسال إشارات للمبايض و الرحم لإفراز الهرمونات لتنمو بطانة الرحم استعدادا للحمل . يتم إفراز هرموني الإستروجين و البروجيستيرون ليلعبا دو...