مدونة صيدلاوى

فوائد الجرجير  1- يساعد الجرجير على علاج أمراض القولون وعسر الهضم وتنظيف الجسم من السموم. 2- الجرجير من الأطعمة المفيدة لتقوية النظر لاحتوائه على نسبة عالية من الكاروتينات. 3- يساعد الجرجير على تقوية الذاكرة وتعزيز قدرة المخ على الاستيعاب وحفظ المعلومات. 4- الجرجير يتضمن في مكوناته على أكثر من ٩٠٪ من الماء، مما يجعله مرطبا طبيعيا للجسم. 5- تساعد مادة الكلوروفيل الموجودة به أيضا على إنعاش الفم والتخلص من رائحته الكريهة. 6- يحتوي الجرجير على سعرات حرارية قليلة مما يجعله مفيدا لأغراض التخسيس وإنقاص الوزن. 7- الجرجير مفيد لصحة المرأة الحامل والمرضعة حيث أنه يعمل على إدرار الحليب في ثدي المرضع. 8- يحتوي الجرجير على مادة الايزوثيوسيانات التي تقلل من ظهور الالتهابات وتقوية مناعة الجسم. 9- الجرجير غني بكميات كبيرة من فيتامين B وحمض الفوليك اللذان يقيان من تلف خلايا الدماغ المبكر. 10- الجرجير غني بمادة الكلوروفيل التي تحافظ على الكبد والحمض النووي من التلف من السموم الفطرية. 11- يتميز الجرجير بغناه بفيتامين K الذي يساعد العظام والأسنان على امتصاص الكالسيوم الطبيعي بالجسم. 12- ...

ما هو الترمس : يحتوي الترمس على الأملاح المعدنية ، وعلى مادة مكونة من الكالسيوم والفوسفور معاً ، كما يعتبر من أغنى الحبوب بالألياف ، وهذا ما يجعله من الأغذية المناسبة لمرضى السكري ، وخاصة أن الألياف تبطئ من امتصاص الجسم للجلوكوز الناتج عن تحلل النشويات والسكريات ، مما يقلل من ارتفاع مستوى السكر في الدم ، ويخفض مستوى الكوليسترول ، ويحمي من الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة . فوائد الترمس : – وصف بأنه مقو جيد للأعصاب، ومنبه للقلب، مدر للبول، مضاد لبعض الأمراض الجلدية كالأكزيما والصدفية، ويساعد على تخفيض السكر لدى المرضى، ويساعد في تفريج الامساك والتخلص من الديدان . – الترمس من أغنى الحبوب بالألياف، وهذا ما يجعله من الأغذية المناسبة لمريض السكر، خاصة ان هذه الألياف تبطئ من امتصاص الجسم للجلوكوز (السكر البسيط) الناتج عن تحلل النشويات والسكريات مما يقاوم حدوث ارتفاع بمستوى السكر بالدم، كما وجد ان هذه الألياف، والتي تتوافر في الحبوب عامة، تقاوم كذلك ارتفاع مستوى الكولسترول، وتقاوم حدوث الامساك، وتحمي من الاصابة بسرطان الأمعاء الغليظة . – للتخلص من الامساك والغازات، ولت...

كلمات مفتاحية : طرق تنشيف الحليب من الثدي كيفية التخلص من الحليب بعد الفطام علاج تحجر الحليب في الثدي بعد الفطام حبوب تنشيف الحليب بعد الفطام متى ينشف الحليب بعد الفطام وصفة لتنشيف الحليب من الثدي دواء لتنشيف الحليب dostinex   Increasing milk production During Breast feeding اشهر الادوية المتوفرة بالصيدليات لزيادة افراز اللبن عن الام  هيربانا كبسول  Herbana cap وتحتوى على FENUGREEK + FENNEL + CARAWAY + DILL SEED ممنوع استخدام هريبانا كبسول اثناء فترة الحمل  لاكتوماكس كبسول  lactomax cap وتحتوى على مجموعة من الاعشاب الضرورية المدرة للبن الام  الحلبة و الكراوية و الشمر من المشروبات الضرورية لزيادة افراز اللبن Fenugreek and Caraway and Fennel are Lactagougue that increase milk production by 270-900 % within 24-72 Hr  وطبعا تنصح الأم تشرب ماء كتير وألبان وخضراوات غنية بالكالسيوم =============================================== Stopping lactation   وهنا مش هت...

يعتبر الخس من الخضروات الغنية بالفيتامينات الهامة لجسم الإنسان. ماهي مكونات .... 1- يحتوي على الكالسيوم والفسفور الفائدة دور في تقوية العظام والوقاية من مرض الزهايمر  2- أهم المصادر الغنية بحمض “الفوليك الفائدة للحوامل 3-وجود القليل من السيلينيوم  الفائدة يساعد على تقوية جهاز المناعة 3- وايضا فيتامين “أ”وفيتامين “ب١″وفيتامين “سي”وفيتامين “إي" . وأوضح الخبراء أن الخس يقي من الإمساك لأنه غني بالألياف الغذائية والماء، ويرطب الجسم ويقي من تشكل الحصى البولية ويهدئ الأعصاب، كما أنه يمنح البشرة المزيد من النقاء.  وأشار خبراء التغذية أيضا إلى أن تناول أوراق الخس الخضراء الداكنة اللون الغنية بمادة “بيتاكاروتين” المقاومة للتأكسد قبل النوم يعمل كمسكن للألم، وينصحون بعدم تقطيعه إلا قبل تناوله مباشرة لكي يحتفظ بعناصره الغنية.