الم الثدى عند المراة

صباحكم خيرات وسعاده وفرح وصحة وعافية
بسم الله الرحمن الرحيم ان شاء الله
هنتكلم عن موضوع من موضوعات صحة المراة وهنتكلم بشكل مبسط فى حلقات قادمه عن صحة المراة وموضوعات مهمه باسلوب سهل ومبسط علشان كلنا نفهم ونعرف حاجات كتير ماكناش عارفينها قبل كده عن المراه
خلونا نبدا النهارده ان شاء الله نتكلم عن
الم الثدى الدورى...؟؟؟#د_محمد_جاد
اسال الله ان يجعله خالصا لوجهه الكريم بقلم د.محمد جاد

يعنى ايه ؟؟؟
ألَمُ الثَّدي الدَّوريُّ cyclical breast pain) )
هو ألمٌ في المنطقة العلويَّة الخارجيَّة من الثَّدي، ويمكن أن يمتدَّ إلى الإبطين.
جميل اوى الالم ده مرتبط بالدورة الشهرية؟؟؟؟؟؟
نعم يرتبطٌ ألَمُ الثَّدي الدَّوريُّ بالدَّورة الطمثيَّة،
ولذلك فهو لا يُصيب إلاَّ النِّساءَ قبل سنِّ اليأس
(اللواتي لديهنَّ دوراتٌ شهريَّة).
حيث يبدأُ ألَمُ الثَّدي الدَّوريُّ عادةً قبلَ يوم إلى ثلاثة أيَّام من بدء الدَّورة الطمثيَّة، ويتحسَّن في نهايتها.
جميل اوى ايه قصة الم الثدى الدورى ده؟؟؟؟؟؟

يُصيب ألَمُ الثَّدي الدَّوريُّ الكثيراتِ من النِّساء؛ ففي بريطانيا، يُقدَّر بأنَّه يُصيب حوالى ثلثي النِّساء، في حين تُعانِي امرأةٌ من كلِّ عشر نساء تقريباً من ألمٍ متوسِّط إلى شَديد.
اممم طيب هل ممكن يروح الالم لوحده ؟؟؟؟؟
ثلث النِّساء اللواتي يُعانين من ألَمِ الثَّدي الدَّوريِّ يلاحظن أنَّ الحالةَ تتحسَّن من دون معالجة بعدَ نحو ثلاث دورات شهريَّة،
لكنَّ الكثيرات منهن يعود الألمُ إليهن في الدَّورات اللاحقَة.
*****************************************************
طيب الم الثدى الدورى ده حاجه خطر او مؤشر لحاجه تقلق؟؟؟
لا يعدُّ ألمُ الثَّدي من أعراض سَرطان الثَّدي، كما أنَّ ألَمَ الثَّدي الدَّوريَّ لا يزيد خطرَ الإصابة بهذا السَّرطان.
لكن، يمكن زيادة الطَّبيب إذا كانت المرأة قلقةً من هذا الألم، حيث يستطيع الطَّبيبُ طمأنتَها، وتتعايش نساءٌ كثيرات مع ألم الثَّدي بعد أن يتأكَّدن من أنَّه غير ناتج عن ورمٍ.
*****************************************************
شفت انا نسيت اسالك صحيح هو ازاى اعرف ان ده الم ثدى دورى وايه اعراضه؟؟؟؟

يُصيب ألَمُ الثَّدي الدَّوريُّ كلا الثَّديين عادةً؛
وتشتملُ أعراضُه على ما يلي:
• ألَم في المنطقة العلويَّة الخارجيَّة من الثَّدي.
• يمكن أن يمتدَّ الألَمُ إلى الإبطين، وإلى الذِّراعين أحياناً.
الم في الثَّديين، مع بعض التورُّم والتكتُّل، لكن من دون وجود كتلة صُلبَة
.
قد تشعر المريضَةُ بثقَل أو وَجَع، وربَّما بألمٍ واخِز أو حارِق.
ويظهرُ هذا الألَمُ عادةً قبلَ يوم إلى ثلاثة أيَّام من بدء الدَّورة الطمثيَّة، ويتحسَّن في نهايتها.
تمام .....امتى نبتدى نقلق ونستشير الطبيب ؟؟؟
تُراجِع المريضَةُ الطَّبيبَ عندما تُلاحِظ تغيُّرات في ثَدييها، مثل:
• وجود كتلةٍ أو منطقة من النَّسيج المتثخِّن في أحد الثَّديين.
• خروج سائِل من إحدى الحلمتين (لاسيَّما عندما يترافق بخيوط دمويَّة).
• وجود كتلةٍ أو تورُّم في أحد الإبطين.
• تغيُّر في حجم أو شَكل أحد الثَّديين أو كليهما.
• ظُهور انخفاض في جلد الثَّديين.
• ظُهور طفحٍ في الحلمة أو حولَها.
• تغيُّر في مظهر الحلمَة، كأن تنكمش إلى الدَّاخِل.
• ألم في أحد الثَّديين أو الإبطين لا علاقةَ له بالدَّورة الشهريَّة.
*************************************************
امممم وايه كماااان؟؟؟؟؟؟؟
• كما ينبغي مراجعةُ الطَّبيب إذا ترافقَ ألَمُ الثَّدي الدَّوريُّ أيضاً مع ما يلي:
• أيَّة أعراض للعدوى في الثَّدي، مثل التورُّم أو الاحمِرار أو السُّخونة الموضعيَّة أو الحمَّى.
• أيَّة أعراض للحمل، مثل انقطاع الدَّورة الشهريَّة.
فإذا عانت المريضةُ من ألم الثَّدي مع أعراضٍ أخرى، أو استمرَّ الألمُ طوالَ الدَّورة الشهريَّة (وليس في الفترة ما حولَها)، فقد لا يكون هو ألم الثَّدي الدَّوري.
تمام جدا طيب ممكن تقولى اسباب الم الثدى الدورى ده ايه؟؟
السَّببُ الدَّقيق لألَم الثَّدي الدَّوري غيرَ معروف حالياً،
لكنَّه يرتبط بالدَّورة الطمثيَّة، والتي تبدأ في اليوم الأوَّل من الفترة الشَّهرية عندَ المرأة، وتنتهي في اليوم السَّابِق للفترة اللاحقة.
ممكن تكون الهرمونات السبب فى الم الثدى الدورى؟؟؟
الهُرمونات
نعم التحكُّمُ فى الدَّورة الطمثيَّة من خِلال هُرمونات يُطلقها الجسمُ، مثل الإستروجين. والهُرموناتُ هي موادُّ كيميائيَّة قوية تتَّصف بمجالٍ واسع من التأثيرات في الجسم.
وقد يكون ألَمُ الثَّدي الدَّوري مُترافقاً مع تَغيُّر في مستويات هذه الهُرمونات.
ولكن، لا يترافقُ ألَمُ الثَّدي الدَّوري مع أيَّة حالاتٍ مرتبطة بالثَّدي نفسه.
ايه هى الأسبابُ الأخرى المحتملَة انها تسبب الم الثدى الدورى
قد يكون ألَمُ الثَّدي الدَّوري ناتجاً عن بعض أنواع الأدوية أيضاً.
ولكن في مثل هذه الحالة، لا تكون هناك علاقةٌ بين الألم والدَّورة الشَّهريَّة، بل قد يكون ثابتاً.
********************************************
ادويه؟؟؟؟؟طب زى ايه الادوية دى؟؟؟؟
من الأدوية التي يمكن أن تؤدِّي إلى ألم الثَّدي نذكر:
• الأدوية التي تحتوي على هُرمونات، مثل حبوب منع الحمل وأدوية المعالجة الهُرمونيَّة التعويضَية hormone replacement therapy (HRT).
• بعض الأدوية المضادَّة للاكتِئاب antidepressants.
• بعض مُضادَّات الذُهان antipsychotics التي تُستعمَل في معالجةِ بعض الأمراض النَّفسيَّة، كالفُصام schizophrenia.
• بعض مُضادَّات القلق anxiolytics.
• بعض الأدوية الخافِضَة لضغط الدَّم.
• بعض المُضادَّات الحيويَّة.
طيب معلش انا بكتر من شرب الشاى والنسكافيه ده ممكن يكون ليه علاقة؟؟؟؟؟
نعم يُعتقَد أنَّ التَّدخينَ والكافيين caffeine (الموجود في الشَّاي والقهوة والكولا) هما من العَوامل المتَّهمة في إحداث ألم الثَّدي.
******************************************************
جميل جدا طيب نشخصه ازاى الم الثدى الدورى ده ؟؟؟؟

قد يسأل الطبيبُ المريضَة المُصابة بألَم الثَّدي الدَّوري الأسئلةَ التَّالية، حتَّى يستطيع استبعادَ الأسباب الأخرى للألم:
• هل يحدث الألمُ في الثَّديين كليهما؟
• أين تشعر المريضةُ بالألم في نواحي الثَّدي؟
• هل تتناول المريضةُ أيَّةَ أدوية، مثل حبوب منع الحمل؟
• هل المريضَة حامِل؟
• هل لدى المريضَة أعراضٌ أخرى، مثل وجود كتلة أو نجيج من الحلمة؟
• هل تُدخِّن المريضَة؟
• كما تتناول المريضَة من الكافيين يومياً؟
وقد يقرِّر الطبيبُ فحصَ الثَّديين عندَ الاشتباه بوجود كتلٍ فيهما.
جميل جدا طيب ازاى نعالج الم الثدى ده يادكتور؟؟؟؟

يتحسَّن ألَمُ الثَّدي الدَّوري، في بعض الحالات، من دون معالجة.
كما أنَّ الكثيراتِ من النِّساء تشعرن بالرَّاحة بعدَ طمأنة الطبيب لهن بأنَّ ألَم الثَّدي لديهن ليس ناجماً عن حالةٍ خَطيرة.
طيب ممكن الست تعمل حاجات ف البيت تعالج بيها او تمنع او تخفف الم الثدى الدورى ده؟؟؟؟؟
إذا كان ألمُ الثَّدي يحتاج إلى معالجة، فهناك عدَّةُ امور يمكن أن تجرِّبَها المريضةُ بنفسها، وهي:
• ارتداء صدريَّة ثديين مناسبة خلال النَّهار.
• وضع صدريَّة ثديين داعمة وليِّنة خلال النَّوم.
• تناول بعض المسكِّنات البَسيطَة، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين خلال الألم.
ولكن يجب استِشارةُ الطَّبيب إذا كانت المريضةُ تعانِي من الرَّبو أو المشاكل الكلويَّة أو الكبديَّة؛
فقد ينصح الطَّبيبُ، في هذه الحالات، باستعمال مستحضرات جلديَّة مسكِّنة، مثل مستحضرات الدِّيكلوفيناك diclofenac أو الإيبوبروفين ibuprofen.
---------------------------------------------------------------
اممم طيب الاكل والشرب ف البيت ليه علاقه ؟؟؟؟؟
يقترح بعضُ الخبراء تَدابيرَ أخرى لتَخفيف ألم الثَّدي،
مع أنَّها غير مُثبتَة علمياً:
• التَّقليل من تناول الكافيين الموجود في الشَّاي والقهوة والكولا.
• التَّقليل من تناول الدُّهون المشبَعة التي توجد في الزبدَة ورقائِق البطاطس والأطعمة المقليَّة.
• الإقلاع عن التَّدخين.
طيب ايه راى حضرتك فى زيت زهرة الربيع؟؟؟؟؟
قد يُوصي بعضُ الأطبَّاء بتناول زيت زَهرة الرَّبيع زيت زَهرة الرَّبيع primrose oil مَساءً؛ وهو يأتِي على شكل كبسولات، ويتوفَّر في بعض الصيدليَّات.
ويُحدِّد الطبيبُ المُنتَج المناسب وكيفيَّة تناوله.
ويضمن تناولُه في المساء تَجنُّبَ التأثيرات الجانبيَّة. وقد ثبت بالتَّجارب العلميَّة أنَّ له تأثيراً قوياً، مع أنَّه ربَّما يكون تأثيراً نفسياً.
طيب لو الالم شديد هناخد ايه؟؟؟؟
إذا كان الألمُ شَديداً بحيث يؤثِّر في حياة المريضَة، فقد يحتاج الطَّبيبُ إلى وصف أحد الأدوية التَّالية:
• الدَّنازول Danazol.
• البروموكربتين Bromocriptine.
• التَّاموكسيفين Tamoxifen.
• الغوسيريلين Goserelin.
• التُّوريميفين Toremifene.
وهذه الأدويةُ جميعاً تؤثِّر في مستويات الهُرمونات في الجسم، ويمكن أن تساعدَ على الحدِّ من ألم الثَّدي الدَّوري.
ولكنَّها قد تُسبِّب بعضَ التأثيرات الجانبيَّة المزعجة، مثل زيادة الشَّعر في أمكان غير مرغوبة وزيادة في خشونة الصَّوت.
ولا تحتاج الكثيراتُ من النِّساء إلى استعمال هذه الأدوية، وربَّما تمنعهن هذه التأثيرات الجانبيَّة.
شكرا ليكم جميعا
اتمنى للجميع صحة وعافية وسعادة والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اللهم تقبل
#د_محمد_جاد
written by drmohammad jaad cairo 27/2/2017