التخطي إلى المحتوى الرئيسي

بشرة مشرقة فى عيد الفطر .. skin care routine

عيد الفطر على الأبواب ولا بد أنك ترغبين بأن تكوني جميلة لاستقباله وكذلك بشرتك إلا أنها بالطبع متعبة بعد فترة الصيام الطويلة بالإضافة إلى الإرهاق والسهر، ولذلك فأنت تحتاجين لاتباع روتين العناية بالبشرة قبل العيد  للحصول على بشرة متألقة ومشرقة في العيد.
#جمال #موضه #شعر #عناية #تجميل #البشرة #بشرة #طب #جمالك #ترطيب #مستشفى #تقشير #رشاقه #جميل #كريم #موضة #صحة #علاج #تغذية #الصحة #رجيم #دكتور #العناية_بالبشرة #صحه_ورشاقه #تساقط_الشعر #منتجات #بشرة_صحية #عنايه #دهون #طبيب
#health

ولتتمتعي ببشرة مفعمة بالنضارة والإشراق في العيد عليك اتباع هذه الخطوات للعناية بالبشرة:
روتين العناية بتنظيف البشرة قبل العيد :
مهما كان نوع بشرتك فهي تحتاج إلى تنظيف عميق يتغلغل في مسام البشرة ويزيل الأوساخ المتراكمة فيها. وننصحك باستخدام غسول لطيف على البشرة ومناسب لطبيعتها. وغسل الوجه مرتين يومياً في الصباح وقبل النوم على الأقل، وإذا كانت بشرتك دهنية فمرتين قد لا تكونان كافيتان. كما لا يمنع بأن تقومي بإجراء حمام بخار في المنزل لإزالة جميع الشوائب وفتح المسام وتنظيف البشرة بعمق.
تقشير البشرة قبل العيد
كما من الضروري أيضاً إجراء تقشير منتظم للبشرة من خلال استخدام مقشر طبيعي ولطيف على البشرة لإزالة الأوساخ وخلايا الجلد الميتة وآثار المكياج المتراكمة على البشرة. وتكمن أهمية تقشير البشرة بأنه مفيد جداً في التخلص من الرؤوس السوداء وجميع الأوساخ المتراكمة على البشرة مما يمنحك بشرة نضرة ترافقك أينما ذهبت في أيام العيد.
ترطيب البشرة قبل العيد
احرصي على ترطيب بشرتك بانتظام نهاراً وليلاً وذلك باختيار المرطب بمكونات مناسبة لطبيعة بشرتك، كما يفضل تطبيق الماسكات الطبيعية لترطيب البشرة لأن بشرتك بكل بحاجة إلى ترطيب مضاعف بعد شهر رمضان لأنها تفقد الكثير من الرطوبة خلال فترة الصيام الطويلة.
روتين العناية بحماية البشرة من الشمس:
لتحافظي على نضارة وتألق بشرتك في العيد يجب أن تقومي بحمايتها من أشعة الشمس الضارة خصوصاً في وسط النهار حيث تعتبر أشعة الشمس العدو الأكثر ضرراً للبشرة. ويمكنك حماية بشرتك من خلال تطبيق كريم واقي قبل الخروج من المنزل في النهار، وعند التوجه إلى المطبخ لإعداد الطعام أيضاً يجب أن تتنبهي لحرارة بخار الطبخ التي قد تكون أكثر ضرراً على بشرتك من أشعة الشمس وتقللي منها أو تتفاديها قدر الإمكان.
 تحضير البشرة قبل العيد:
من الأفضل أن تتجنبي وضع مساحيق التجميل على البشرة في هذه الفترة خصوصاً في الجو الحار حيث ستتعرق البشرة وتتفتح مسامها، لتمتص بقايا المكياج التي سيكون من الصعب تنظيفها بعد ذلك.
 تغذية البشرة بالماسكات الطبيعية قبل العيد:
يمكنك استغلال وقت فراغك في رمضان في عمل ماسكات وأقنعة طبيعية مغذية لبشرتك من مكونات مطبخك. خصوصاً وأن هناك الكثير من المكونات الرائعة والمغذية لبشرتك في مطبخك. كالعسل، واللبن وصودا الخبز والفاكهة وغيرها.
أفضل الماسكات المغذية والتي يمكنها أن تمنحك بشرة مشرقة ومتألقة في العيد:
سوف نقدم لك مجموعة من الماسكات الطبيعية لتنعشي بشرتك بها قبل العيد،وتكوني نجمة العيد لهذا العام.
قناع تنظيف جميع أنواع البشرة قبل العيد:
لتنظيف البشرة الجافة ضعي في الخلاط  قطعتين من التفاح المقشر مع نصف كوب من الزبادي، ونصف كوب من زيت الزيتون، ونصف كوب من العسل.
اهرسي المكونات جميعها حتى تتماسك، ثم طبّقيها على بشرة جسمك ووجهك لمدة 15 دقيقة. بعدها اغسلي بشرتك بالماء الفاتر.
لتنظيف البشرة الدهنية قومي بعمل عجينة من ملعقة صودا الخبز مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون وضعيها على  وجهك واتركيها لمدة 15 دقيقة. ثم قشري الجلد بلطف، ثم اشطفيه بالماء الفاتر وقومي بتجفيفه جيداً.
كرري هذه العملية مرتين أو 3 مرات في الأسبوع.
قناع شد وتغذية البشرة قبل العيد:
قومي بتطبيق عصير الليمون على وجهك واتركيه حتى يجف،  ثم اخلطي اللبن مع العسل. وضعي المزيج على وجهك واتركيه حتى يجف.
اغسلي وجهك بالماء، وستشعرين بأن بشرتك باتت مشدودة وفائقة النعومة والنضارة.
#جمال #موضه #شعر #عناية #تجميل #البشرة #بشرة #طب #جمالك #ترطيب #مستشفى #تقشير #رشاقه #جميل #كريم #موضة #صحة #علاج #تغذية #الصحة #رجيم #دكتور #العناية_بالبشرة #صحه_ورشاقه #تساقط_الشعر #منتجات #بشرة_صحية #عنايه #دهون #طبيب
#health

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

امبولات نالوفين Nalufin لتسكين الآلام

امبولات نالوفين Nalufin لتسكين الآلام محتويات 1 ما هو دواء نالوفين 2 دواعي استعمال حقن نالوفين 3 الجرعة المناسبة لحقن نالوفين 4 الاثار الجانبية لدواء نالوفين 5 موانع الاستخدام والاحتياطات اللازمة لدواء نالوفين 6 طريقة حفظ دواء نالوفين 7 سعر دواء نالوفين

أنواع المحاليل الوريدية Types of I.V

  المغذيات السوائل الوريديه  المحاليل الوريدية iv solution أنواع المحاليل الوريدية Types of I.V  اولا Normal saline (N/S • يتكون من كلوريد الصوديوم + ماء نقي . %0.9 حجمه الكلي هو 500cc. الاستعمال : هبوط الضغط ولارتفاع السكر مع الانسولين وحالات الحوادث RTA او النزف والتقيء الشديد والاسهال لمنع الجفاف. وغالبا تعطى فيال ceftriaxone مع 100 سيسي نورمل سلاين. أنواع المحاليل الوريدية Types of I.V # ثانيا :-(  Glucose water (G/W يتكون من dextrose + ماء نقي. %5 ، %10 حجمه الكلي 500cc يعطى في حالة :- يستعمل في حالات مابعد العملية او الاسهال او هبوط السكر ولحالة فقدان الشهية لانه يعتبر مصدر رئيسي للطاقة مثل جماعة التهاب الزائدة او لاعطاء امبولات معه مثل الامينوفلين والH.C لجماعة الربو وتحسس الصدر او حالات الاغماء مثل هبوط مستوى السكر hypoglycemia مع امبولة هايبر تونك HT. أنواع المحاليل الوريدية Types of I.V # ثالثا :-(Glucose saline (G/S يتكون من Nacl+ dextrose + ماء نقي %0،4.5/2.5 الحجم الكلي 500cc يعطى في حالة:- هبوط السكر والضغط ويعطى معة امبولة مثل البلاسيل لحالة التقيئ ولمنع الجفاف ويعطى في