التخطي إلى المحتوى الرئيسي

المشاركات

كيفية رفع جهاز المناعة

جهاز المناعة كيفية رفع جهاز المناعة > يعدّ جهاز المناعة من أهم الأجهزة في جسم الإنسان؛ فهو يحميه من الأمراض المختلفة التي قد تصيبه، مثل: الإنفلونزا، ونزلات البرد، والسرطان، وتوجد أعضاء عديدة في الجسم تحفّز المناعة وتزيدها، ومنها:  الطحال، واللوزتان، والغدّة الزعتريّة، والمعدة، والغدّة اللمفاويّة، وقوّة المناعة تختلف من شخص لآخر، حيث إنّ البعض يتمتّعون بمناعة قويّة قادرة على مكافحة الفيروسات والأمراض، ويعاني البعض الآخر من ضعف المناعة التي تجعل جسمه ضعيفاً وعاجزاً عن مكافحة الأمراض، ولذلك سنذكر في هذا المقال طرقاً لرفع المناعة في الجسم. طرق رفع مناعة الجسم اتباع نظام غذائي صحي ومتنوع تناول الغذاء الصحّي المتوازن، الذي يحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائيّة المهمّة، مثل: الكالسيوم، والحديد، والفيتامينات، والفسفور، عدا عن ضرورة التنوّع في وجبات الطعام. الاعتدال في تناول الحلويّات. شرب الزنجبيل والليمون؛ فالزنجبيل يقوّي الجهاز المناعي، لذلك يُنصح بتناول مشروب العسل والليمون والزنجبيل عند الإصابة بنزلات البرد. تناول الأطعمة التي تحتوي على كمّيات كبيرة من البروتين مثل: م...

خطورة الحقن الوريدية

تركيبة التفتيح مناسبة للكل مناطق الجسم

تركيبة التفتيح  مناسبة للكل مناطق الجسم حتى المناطق الحساسة تركيبة التفتيح  مناسبة للكل مناطق الجسم حتى المناطق الحساسة Anallerge tab. 10 tab C-vitone tab. 10 tab Kenacort tab. 5 tab Vitamin E 1000mg cap. 6 cap Black seed. Q.S Talk pd. Q.S Contractubex gel. 1 tube Lucosi-R oint. 1 tube Biotica cream. 60 gm دهان مرتين مع استعمال صابونة litt up و تدلك جيدا بليفة شاور هتبقى ممتازة جدا إن شاء الله

انت ‏حد ‏ملص ‏ودانك ‏قبل ‏كدا ‏؟ ‏

كلنا عارفين ان التهابات الاذن الوسطى بتحصل كثير فى الاطفال مقارنة بالكبار وبتكون أخطر كمان  ولما نيجى نقرأ فى اى كتاب عن تفسير الموضوع ده نلاقى الكتاب بيقول لنا ان غشاء طبلة الاذن فى الاطفال بيكون أكثر سمكا . ايه معنى الكلام ده ؟؟!!! لو بصينا فى رسمة الاذن . هنلاقى الاذن الخارجية ودى عبارة عن صيوان الاذن Auricle  ودى اللى بنتقرص منها او بنقرص منها عيالنا الصغيرين لما نحب نملص لهم ودانهم  :) وبعد كدة قناة سمعية اسمها External Auditory Canal  ودى اللى بتمر فيها الموجات الصوتية واخيرا الموجات دول بيروحوا يتجمعوا على طبلة الاذن Ear Drum  واسمها العلمى Tympanic Membrane  اذن الاذن الخارجية لوحدها مكونة من 3 حاجات : Auricle - External Auditory Canal - Tympanic Membrane  زى ما واضح فى الرسمة . هتلاقى غشاء الطبلة بيغطى الجزء الاخير الجوانى من القناة السمعية وبيفصل الاذن الخارجية عن الاذن الوسطى . حد عارف سمك غشاء الطبلة ده كام ؟؟؟ سمكه هو عشر ميلليمتر يعنى 0.1 mm . سبحانك يا ربى . رفيع اووووووى ورقيق خااااااااالص .  فى الاطفال . بتكون ودانهم صغيرة وقناتهم...

المسامات الواسعة لم تعد مشكلة

المسامات الواسعة لم تعد مشكلة إذا كانت صيحة البشرة الصافية والخالية من العيوب الرائجة حالياً قد تمكنت من السيطرة عليك، وجعلتك تدققين بوجهك في المرآة المكبرة بانتظام، فتأكدي أنك لست الوحيدة. لقد أصبحت البشرة المثالية الخالية من المسام المتوسعة واحدة من أحدث متطلبات الجمال، ومع هذا الاتجاه السائد نحو البشرة المثالية والتي لا تظهر عليها أي شوائب، وضع بعض خبراء الجلد اسماً لهاجس البشرة الحديث وهو porexia. ووجدت دراسة حديثة أجرتها علامة  Olay  أن النساء اللواتي يتمتعن ببشرة ذات مسام صغيرة وقليلة الوضوح والتي تمنح مظهراً رائعاً للبشرة، يتمتعن بمظهر أصغر سناً وأكثر صحة وجاذبية”، وفقاً للدكتور سيان موريس، العالم الرئيسي في Olay. المسامات الواسعة لم تعد مشكلة ولكن ما الذي يسبب توسع المسام من الأساس؟ في سن الشباب، تبدو البشرة نضرة ومشدودة بفضل احتوائها على مستويات عالية من الكولاجين والإيلاستين التي تساعد في الحفاظ على مسام ضيقة وصغيرة. وكلما تقدمنا في السن تقل مستويات الكولاجين والإيلاستين في الجلد بالإضافة إلى عوامل أخرى تزيد من...

ما هي كبسولات زيت السمك اوميجا 3 omega - الموضوع الشامل

ما هي كبسولات زيت السمك اوميجا 3 omega الأحماض الدهنية أوميجا 3 تسمى بالأحماض الدهنية الأساسية Essential Fat

افضل تقيم لكبسولات بانتوجار والأفضل فى علاج تساقط الشعر

كبسولات بانتوجار الأشهر والأفضل فى علاج تساقط الشعر ................... هناك العديد من الأدوية المتنوعة المستخدمة في علاج تساقط الشعر، وتتنوع هذه الأدوية ما بين الكريمات والأمبولات والمحاليل والأقراص، وسوف نتحدث اليوم عن أفضل أنواع الحبوب المستخدمة في التعامل مع هذه المشكلة المؤرقة للعديد حول العالم، ألا وهى حبوب بانتوجار