التخطي إلى المحتوى الرئيسي

المشاركات

عرض المشاركات من يونيو, ٢٠١٨

بشرة مشرقة فى عيد الفطر .. skin care routine

عيد الفطر على الأبواب ولا بد أنك ترغبين بأن تكوني جميلة لاستقباله وكذلك بشرتك إلا أنها بالطبع متعبة بعد فترة الصيام الطويلة بالإضافة إلى الإرهاق والسهر، ولذلك فأنت تحتاجين لاتباع روتين العناية بالبشرة قبل العيد  للحصول على بشرة متألقة ومشرقة في العيد. #جمال #موضه #شعر #عناية #تجميل #البشرة #بشرة #طب #جمالك #ترطيب #مستشفى #تقشير #رشاقه #جميل #كريم #موضة #صحة #علاج #تغذية #الصحة #رجيم #دكتور #العناية_بالبشرة #صحه_ورشاقه #تساقط_الشعر #منتجات #بشرة_صحية #عنايه #دهون #طبيب #health

أسباب الاحساس بالدوخة خلال فترة الصيام

أسباب الاحساس بالدوخة خلال فترة الصيام؟ -  نقص سكر الدم - الجفاف ونقص الماء في الجسم - انخفاض ضغط الدم واللي ممكن يكون عند الشخص ده بشكل مزمن من قبل الصيام، أو ظهر بس مع الصيا...

يا ترى إيه اللي بيخلينا عصبيين خلال الصيام؟

يا ترى إيه اللي بيخلينا عصبيين خلال الصيام؟ ببساطة السبب بيكون: - العطش ونقص الماء - الجوع ونقص سكر الدم - الإدمان على المنبهات والتدخين طيب نعمل إيه علشان نقلل عصبيتنا وغض...

اكلات تساعد في تنظيف الكبد من السموم في رمضان

إليك أهم الأطعمة التي يجب التركيز على تناولها خلال شهر رمضان لتعزيز صحة الكبد وتخليصه من السموم المتراكمة. في شهر رمضان الفضيل يزداد العبء على الكبد ليقوم بعمل مضاعف خل...

What You Can Do to Prevent Kidney Stones: From What to Eat to How Much Water to Drink

What You Can Do to Prevent Kidney Stones: From What to Eat to How Much Water to Drink If you’ve had a kidney stone, you know the experience can be extremely unpleasant. Fortunately, lifestyle changes and medications are available to help you avoid developing another one, or avoid developing one in the first place if you’ve never had one. Drinking Plenty of Water Is Important for Avoiding Kidney Stones A helpful indicator that you’re drinking enough water is the color of your urine. If it’s dark yellow, you’re probably not drinking enough. “We would like the color of the urine to be as clear as possible . What You Eat Affects Your Chances of Kidney Stones, Too Limit salt intake.  A diet high in sodium can cause kidney stones by increasing the amount of calcium in your urine Reduce sugar consumption.  Food and drinks with high natural and added sugars can increase your risk of developing kidney stones. When you consume sugar, your urine ...

تحاليل السكر .. حقائق وخرافات عن مرض السكر فى صورة واحدة

تحاليل السكر .. حقائق وخرافات عن مرض السكر فى صورة واحدة اكيد كلنا سمعنا عن تحليل السكر الفاطر والصايم، بس كمان فيه تحاليل تانية زى السكر العشوائى وتحليل Glycated hemoglobin (A1C). تعالوا بقى نتكلم عنه أكتر وبشكل أوضح وازاى بنعالجه. السكر الصايم: وهنا بناخد عينة من الدم بعد ما يكون المريض صايم بالليل. النسبة الطبيعية ان نسبة السكر فى الدم أقل من 100. لكن لو طلعت النتيجة م أ ن 100-126 يبقى انت واقع فى منطقة ما قبل السكرى وده بيقولك خلى بالك لو ماظبطتش نفسك الخطوة الجاية هيجيلك المرض. أكتر من 126 هنا بقى بنقول أنك مريض سكر. السكر الفاطر: بعد ما تصوم وتقيس سكرك الصايم، تشرب مشروب سكرى وبيتم قياس السكر بشكل متكرر على مدار سا...

الكبد , وظائفه واهم الامراض التى تصيبه

الكبد , وظائفه واهم الامراض التى تصيبه الكبد من أكبر األعضاء وأهمها فى الجسم، بشكل عام هو مصنع ومنقى شغال 24 ساعة فى جسمك. مكانه فى الجزء األعلى من الجانب األيمن للبطن ووزنه حوالى 1 كجم. وظائفه: تنقية الدم: بيكسر االدوية الداخلة للجسم بيعمل على تعادل وإبطال السموم المتكونة أو الداخلة للجسم تنظيم مصادر الطاقة فى الجسم: بينتج ويخزن مصدر الطاقة السريع واالساسى للجسم وهو الجلوكوز بينتج ويخزن الدهون تصنيع بروتينات مهمة: بروتينات مسئولة عن نقل المواد فى الدم ...